EpicJapan >パンジーAのレシピ集[投稿・料理のレシピ集>25.そら豆とキュウリと魚肉ソーセージのサラダ☆大葉添え【味わいすっきり♪塩ごまドレッシングで】

ピックアップ*レシピ

ささみとカシューナッツとキュウリのサラダ 【味わいすっきり♪塩ごまドレッシングで】

このサラダの特徴は…
【1】「キューピー味わいすっきり塩ごまドレッシング(カロリー55%オフ)」を使っているので、簡単で、ヘルシーです♪
【2】ささみとキュウリの美味しさを、塩ごまドレッシングが引き立ててくれます。
【3】カシューナッツとミニトマトが味と色のアクセントになっています。

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にんじんとプルーンのサラダ【味わいすっきり♪レモンドレッシングで】
このサラダの特徴は…
【1】「キューピー味わいすっきりレモンドレッシング(カロリー90%オフ)」を使っているので、簡単で、ヘルシーです♪
【2】相性のよいニンジンとプルーンが、レモンドレッシングでより美味しくなります!
【3】ニンジンはレモンドレッシングで和えています。
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簡単*柿ジャム#3(完熟タイプ)

 

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★「パンジーAのレシピ集」では、「甘夏のマーマレード#1」を基本として、より「とろみ」をつけたり、より簡単に白い皮を取らなかったり等、アレンジした「甘夏のマーマレード」を全部で9種類載せています。★どのタイプにするか迷った場合は、「甘夏のマーマレード特集」のページで比較して一覧にしていますので、参考にして下さい。

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[投稿・料理のレシピ集

25.そら豆とキュウリと魚肉ソーセージのサラダ☆大葉添え【味わいすっきり♪塩ごまドレッシングで】

このサラダの特徴は…
【1】「キューピー味わいすっきり塩ごまドレッシング(カロリー55%オフ)」を使っているので、簡単で、ヘルシーです♪
【2】そら豆とキュウリの美味しさを、塩ごまドレッシングが引き立ててくれます。
【3】「魚肉ソーセージ」と「大葉」がアクセントになっています。

★この料理の材料 (2人分)

  • そら豆・・・・・100g(鞘つきで320g)
  • キュウリ・・・1本(110g)
  • 魚肉ソーセージ・・・・1本(70g)
  • 大葉・・・・2枚
  • キューピー味わいすっきり塩ごまドレッシング・・・適量
★この料理の作り方
  1. そら豆は、鞘(さや)をねじって取り出し、小さめの鍋に塩を一つまみ入れて茹でてから、水を入れた大きめの鍋に浮かせて冷まします。(こうすることで、そら豆がふっくらと仕上がります。)
    そら豆とキュウリと魚肉ソーセージのサラダ☆大葉添えの作り方
  2. キュウリと魚肉ソーセージは、斜めせん切りにします。
  3. そら豆とキュウリと魚肉ソーセージのサラダ☆大葉添えの作り方
  4. 器にキュウリ・魚肉ソーセージの順に重ねて入れ、周りにそら豆を盛り、千切りにした大葉をトッピングして、出来上がりです。
  5. そら豆とキュウリと魚肉ソーセージのサラダ☆大葉添え【味わいすっきり♪塩ごまドレッシングで】
  6. 食べる直前に、「味わいすっきり♪塩ごまドレッシング」をかけます。

★レシピブログさんとキューピーさんのコラボ企画
「キユーピー 味わいすっきりドレッシングでつくる野菜マリアージュ・サラダレシ ピ」 (2012年5月31日締め切り)のモニターに参加中です。

味わいすっきりドレッシング(4種

★「味わいすっきり塩ごまドレッシング」(カロリー55%オフ)を使った感想

  • 今回は、「そら豆とキュウリと魚肉ソーセージのサラダ☆大葉添え」に使用しました。
  • すっきりとした「塩ごま」の味わいで素材の美味しさをひきたててくれる、美味しいドレッシングです。
  • カロリー55%オフという点も魅力です。
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    (ブログ編の記事はこちらへ☆)
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