EpicJapan >パンジーAのレシピ集[投稿・料理のレシピ集>5.大皿で♪ツナと九条葱の塩焼そば☆レタス添え☆【マルちゃんで焼そばパーティー#4】

ピックアップ*レシピ

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【1】「キューピー味わいすっきり塩ごまドレッシング(カロリー55%オフ)」を使っているので、簡単で、ヘルシーです♪
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にんじんとプルーンのサラダ【味わいすっきり♪レモンドレッシングで】
このサラダの特徴は…
【1】「キューピー味わいすっきりレモンドレッシング(カロリー90%オフ)」を使っているので、簡単で、ヘルシーです♪
【2】相性のよいニンジンとプルーンが、レモンドレッシングでより美味しくなります!
【3】ニンジンはレモンドレッシングで和えています。
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簡単*柿ジャム#3(完熟タイプ)

 

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[投稿・料理のレシピ集

5.大皿で♪ツナと九条葱の塩焼そば☆レタス添え☆
【マルちゃんで焼そばパーティー#4】

大皿で♪ツナと九条葱の塩焼そば☆レタス添え☆

自分のお皿(写真下)に「焼そば」を取り分けながら、お酒を飲んで…そんなイメージのパーティーレシピ#4です。

大皿で♪ツナと九条葱の塩焼そば☆レタス添え☆


このパーティーレシピの特徴は3つです。
【1】マルちゃんの「塩焼そば」を使っているので、すごく簡単♪

【2】添付の塩ソースを薄めない材料を使い、よりお酒に合うように!
【3】お酒を飲まない人には、レタスを添えて☆
   (塩味が、レタスとよく合います。)

★この料理の材料 (3人分)

    【材料A】

    マルちゃんの「塩焼そば」3人前(写真下)

    マルちゃん 塩やきそば

    【材料B】

  • ツナフレーク缶(小)・・・・・・内容量80g
  • しめじ・・・・・・・・・・・・100g
  • 九条葱(青ねぎ)・・・70g
  • 【材料C】

  • レタス・・・別に添える分なので、好みの量

★この料理の調味料等

  • サラダ油のみ
★この料理の作り方
大皿で♪ツナと九条葱の塩焼そば☆レタス添え☆の材料
  1. 外袋から麺とスープを取り出し、内袋に入ったままの麺3袋をレンジで1分30秒温めます。(私は内袋の隅にケーキ用のフォークの先で1箇所穴を開けてから温めています。)
  2. 九条葱は斜めに細く切ります。
    しめじは、石づきを切り落とし、小さく分けます。
    別に添えるためのレタスを切っておきます。
    (レタスは、好みの大きさに切って下さい。レタスで巻く場合は大きめに…)
  3. 熱したフライパンに、サラダ油大さじ1をひき、しめじを軽く炒めます。
  4. 次に、麺3玉を入れ、その上に水150mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒めます。
  5. 添付のソースをふりかけ、ソースが均等に混ざり始めたら、油を切ったツナと、九条葱を加え、少し炒めて仕上げます。
  6. 焼そばをお皿に盛り、別のお皿に、レタスを添えます。

★マルちゃん〔塩〕焼そばを使った感想

  • この「塩焼そば」が出できたら…こんなに簡単に作れるとは思えないかも…また、利用させていただきます。
  • 塩味なので、アレンジしやすい焼そばだと思います。
  • お酒にも合うと思います。
  • 九条葱の他にも、小松菜・キャベツ・白菜・青梗菜などの野菜や肉・魚介類など・・冷蔵庫にある材料で作れるので便利です。(野菜の水分量や具の量によってスープに加える水の分量は調整します。)

★私の【マルちゃんで焼そばパーティー】特集について

  • 写真の、マルちゃんの6種類の焼そばを使ったメニューを提案します。
  • 1袋(3人前)を一度に使って、大皿に盛るという設定です。
  • マルちゃん焼そばは、バリエーション豊富なので、人数が増えたら「焼そば」の種類を増やすだけで大丈夫。
  • 自分のお皿に「焼そば」を取り分けながら、ビールやワインなど、好みお酒やドリンクを飲んで…そんなシーンをイメージしています。

★6種類の内容  

  • マルちゃん焼そば  3人前
  • マルちゃん焼そば〔甘口ソース〕 3人前
  • マルちゃん〔塩〕焼そば 3人前
  • マルちゃん〔たらこ〕焼そば 3人前
  • マルちゃん〔あんかけ〕焼そば 3人前
  • マルちゃん焼そば〔中華風醤油〕 3人前


マルちゃん焼そば 3人前 6種類の写真

 

★ 私の、【マルちゃんで焼そばパーティー】特集を作るきっかけは・・

  • 【レシピブログ】さんと【東洋水産】さんのコラボ企画、 「マルちゃん焼そば3人前 お酒によく合うレシピコンテスト」(2012年1月10日締め切り) のモニターに当選し、写真の「6種類のマルちゃん焼そば」を送っていただいたのがきっかけです。
  • コラボ企画のモニターに選んで頂き、
    ありがとうございましたm(._.)m
  • スーパーに行くと、マルちゃん焼そばのコーナーを見るようになりました。そして全種類が近くで手に入ることも確認できました(^^)
    また作りたいと思たら、いつでも、全種類作れます♪
  • 以前から、「マルちゃん焼そば」は好きだったのですが、今後は、焼そばを作る回数が増えそうです。
  • *******
  • (ブログ編の記事はこちらへ☆)
    *******
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しっとり♪スフレチーズケーキ☆ヨーグルト風味【18cm】のレシピを、「 レシピブログ」さんの
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